JOOGA

Kuva: Jukka Vaso
Kuva: Jukka Vaso

Minusta joogaajana ja joogaohjaajana

Olen tutustunut joogaan vuosia sitten tanssin harjoittamisen ohella. Opiskellessani tanssijaksi Teatterikorkeakoulussa, tuli astangajooga tutuksi Magnus Appelbergin ja Maarit Rankasen ohjauksella. Vuosien ajan astangajooga kulki harjoituksena opintojeni rinnalla, kunnes valmistumisen myötä 2018 pääsin syventymään omaan harjoitukseeni Mysore Yoga Helsingin opettajan Pia Lehtisen kanssa. Freelancerina harjoitan sykleissä omaa harjoitusta välillä intensiivisemmin ja välillä harjoitukseen tulee pidempiäkin taukoja. 

Vuonna 2020 aloitin Roots to Rise joogaopettaja koulutuksen (200h) Kirsi Tikan ja Tiina Mankin Yoga Base Helsingin studiolla. Valmistuin lokakuussa 2020 Vinyasa Flow-joogaopettajaksi. Joogaopettajuuteeni vaikuttaa vahvasti tanssitaiteilijuus, luovuus, somaattiset menetelmät (Feldenkrais, Alexander) sekä  kehohistoriani.

Tällä hetkellä opetan yksityistä pienryhmää. Voit pyytää minua ohjaamaan isompia tai pienempiä tapahtumia tai kysyä yhteistyökumppaniksi. Opetan myös yksityistunteja. Tervetuloa tunneilleni! 

Kuva: Jukka Vaso